1. 陶冶性情
隨著都市生活的高度現代化，人們更遠離了大自然，
生活中一切所接觸到的都是電波、人造物品等，人們生活在混凝土叢林中而不是森林之中，
因而，回歸自然成為近年來世界上廣為興起的思潮，到大自然中去，
感受自然的磁場、自然的美妙聲音、清新的空氣、潔淨的水、溫暖的陽光、輕柔的月色等，
同時，這也是陶冶性情、修行品位的好方法，古人云：「仁者樂其山，智者樂其水」，即是如此。
2. 增長見識
外出旅行必然要離開自己熟悉的環境，不管自願或不自願都要接觸新的事物及環境，
這就豐富了我們的生活閱歷、增長見識。有些知識或許可能從書中、電影、電視上見過，
但不親自行動，你將永遠只是粗淺的認識，
更何況，有不少知識及經歷是不可能從書本中得到、學到的。
3. 身心放鬆
在我們的現代生活中，由於人們總是在為生活而忙碌，
快節奏、高效率的現代生活將人的神經及生活逼得高度緊張。
長期這樣的生活，人們的目光變得短淺，
身體則易患各種現代都市綜合症，健康狀況日下等。
於是，人們渴望一種徹底的身心放鬆及保持一種健康的心理狀況。
雖然現今已有不少類似的行業為此服務，如各種按摩及一些康樂運動等，
但它們多是一種外表的、暫時的放鬆。
真正的身心放鬆及心理調整最好就是旅行，
體會到什麼樣的生活及人生觀
才能保持一個真正的自我，
當達到這種境界時才是本質意義上的身心放鬆。
再回到都市時，你會更多一些微笑，少些煩惱。
當然，
我們不是逃避都市中的一切不順，應當是積極的調整自己、認識自己、改造自己，
並從中汲取新的思想、新的能量，投入到時代和生命更有意義的步伐中去。
4. 廣交朋友
外出旅行，一個人的旅行固有其特別的意義，但和一些志同道合的朋友旅行更有意義。
多數的合夥外出旅行並非是朝夕相處的同事、同學，而是來自各種不同地方的興趣相投者，
這不僅提供了一個廣交朋友的良好機會，更擴大了自己的社交面，
同時也可通過這種機會交流和研討各種相互感興趣的問題及資訊。
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